2025년 초복, 중복, 말복 날짜와 대표 보양식 BEST 3 (삼계탕, 장어, 추어탕)
[2025년 복날, 최고의 보양식으로 무더위 완벽 대비!] 1년 중 가장 덥다는 삼복더위, 어떤 음식으로 기력을 보충해야 할지 고민이신가요? 초복, 중복, 말복의 의미부터 대표 보양식인 삼계탕, 장어구이, 추어탕의 효능과 초간단 레시피까지 모두 알려드립니다!안녕하세요! 곧 다가올 2025년의 무더운 여름, 벌써부터 어떻게 보내야 할지 걱정이 앞서시나요? 특히 1년 중 가장 덥다는 삼복(三伏) 기간에는 땀도 많이 나고 쉽게 지치기 마련이죠. 저도 여름만 되면 입맛도 없고 기운이 쭉 빠지는 경험을 하곤 합니다. 하지만 우리에겐 조상들의 지혜가 담긴 '복날'과 '보양식'이라는 비장의 무기가 있습니다! 올해 복날은 이 글 하나로 완벽하게 준비해 보세요. 😊 2025년 삼복(三伏), 언제일까요? 🗓️복날은 여..
2025. 7. 14.
